Attualità - 04 febbraio 2025, 16:08

Smettere di fumare: un corso con la Lilt di Alba

Al via il prossimo 31 marzo presso la  sede dell'associazione

Smettere di fumare: un corso con la Lilt di Alba

Quella dal tabacco è una dipendenza a tutti gli effetti. Il fumo è un comportamento acquisito  che mantiene una sua continuità in quanto risponde a diverse funzioni quale abitudine, piacere, risposta a bisogni psicologici, rassicurazione e, in parte, dipendenza fisica.

Quando un fumatore inizia a valutare con quali modalità smettere, spesso si chiede “qual è il metodo migliore?”

Ebbene, non esiste il metodo migliore: esiste una forte associazione fra l’intensità del trattamento, la partecipazione a esso e l’efficacia della cessazione. Alcuni fumatori smettono da soli o con un aiuto molto piccolo, molti hanno bisogno di usare uno specifico e collaudato programma per smettere di fumare.

La Lega Italiana Lotta ai Tumori offre ai fumatori con motivazione a smettere un sostegno attraverso alcune tecniche di tipo psicologico e la potenzialità del Gruppo, come ambiente di incoraggiamento e condivisione degli sforzi.

Il prossimo corso partirà il 31 marzo, presso la  sede di Alba della Lilt. 

Per informazioni e iscrizioni, 0173/290720 (mattino) alba@legatumoricuneo.it entro 15 marzo. 

C. S.

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