Inizierà dal 21 gennaio, alla Piscina della Struttura Residenziale di “Villa Fiorita” a Montefallonio un nuovo ciclo di corsi che finirà a metà marzo e che prevede, oltre ai corsi di nuoto per bambini dai tre ai dodici anni e alla, già comprovata e consolidata, attività di “idrobike”, una nuova forma di allenamento introdotta nelle lezioni di “acquagym” che prende le movenze e la filosofia della “zumba fitness”.
Nell'acquazumba, appunto, gli elementi della festa ci sono tutti, la musica, i balli, il divertimento, e, in più, sfruttando le proprietà drenanti e tonificanti dell'acqua, si favorisce il consumo calorico e la perdita di peso. Risulta, quindi, essere una bella e alternativa ad attività efficace per raggiungere un'ottima forma fisica.
I corsi si tengono prevalentemente nella fascia pomeridiano-serale. Al momento i corsi attivi per i bambini sono i lunedì e giovedì, dalle 16,30 alle 17,15, dalle 17,15 alle 18 e dalle 18 alle 18.,45, mentre i corsi attivi di “acquagym” sono i martedì e giovedì, dalle 14,50 alle 15,40 e dalle 15,40 alle 16,30, e i mercoledì dalle 15,40 alle 16,30 e dalle 16,30 alle 17,20. Per i corsi di “idrobike” sono al momento attive lezioni i martedì e mercoledì dalle 17,20 alle 18,10, dalle 18,10 alle 19 e dalle 20,40 alle 21,30, i venerdì alle 18,10 alle 19.
Per informazioni è possibile telefonare al numero 340.3308098.