![L'incidente in moto e le coincidenze che hanno salvato Federico, 15enne di Peveragno: "Quel 27 luglio ha segnato le nostre vite per sempre"](https://www.targatocn.it/typo3temp/pics/f_4a25c997d2.jpg "L'incidente in moto e le coincidenze che hanno salvato Federico, 15enne di Peveragno: "Quel 27 luglio ha segnato le nostre vite per sempre"")
![Al lavoro per la Sanità regionale, Riboldi non ha dubbi: "Bisogna riorganizzare, non chiudere ospedali"](https://www.targatocn.it/typo3temp/pics/r_9fe5e55660.jpg "Al lavoro per la Sanità regionale, Riboldi non ha dubbi: "Bisogna riorganizzare, non chiudere ospedali"")
!["Demagogico sostenere che sulle ambulanze del 118 servano i medici": a dirlo è proprio un medico](https://www.targatocn.it/typo3temp/pics/a_7e5df97a95.jpg ""Demagogico sostenere che sulle ambulanze del 118 servano i medici": a dirlo è proprio un medico")
![Oggi il recupero delle carcasse dei bovini uccisi da un fulmine in alta Valle Varaita [VIDEO]](https://www.targatocn.it/typo3temp/pics/b_7bc967b84e.jpg "Oggi il recupero delle carcasse dei bovini uccisi da un fulmine in alta Valle Varaita [VIDEO]")
L'ASL CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Sanfront, alcuni seminari per l'autogestione delle malattie croniche e del diabete, condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford.
Il programma di autogestione delle malattie croniche e del diabete consiste in incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti, per sei settimane, che si svolge in sedi comunitarie. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.
Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.
I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita.
In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.
Calendario Seminari:
SANFRONT , ex cinema comunale, Martedì 1-8-15-22-29 ottobre e 5 novembre dalle ore 14.30 alle 17.00.
Informazioni e iscrizioni presso la centrale operativa cure domiciliari tel 0175 215316 – 215314 dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 16.
cs